SEX bagun tidur…

Mengapa Pria Menyukai Morning Sex?

KOMPAS.com – Tak perlu disangkal bahwa hubungan intim yang terencana, dan dilakukan perlahan-laha dan sepenuh hati, tentu terasa begitu romantis dan menyenangkan. Namun hubungan seks yang dilakukan tanpa rencana, dalam waktu cepat (quickie sex) memang memberi sensasi tersendiri. Salah satunya hubungan seks yang dilakukan pagi hari (morning sex). Memang, Anda mungkin merasa tidak begitu seksi saat bangun tidur, apalagi ditambah bau mulut yang menyengat, mata yang masih merah, atau pipi yang berkerut-kerut bekas lipatan bantal. Satu-satunya hal yang nyaman dilakukan saat itu adalah terus meringkuk di bawah selimut, atau bergegas ke kamar mandi mengingat Anda harus mengejar bus atau kereta. Boleh-boleh saja Anda menolak sesi pagi hari ini, namun kondisi tubuh Anda mungkin akan berkata sebaliknya. Anda butuh melancarkan peredaran darah Anda dengan melakukan olah tubuh kecil-kecilan. Pria tahu sekali apa yang harus dilakukannya untuk melancarkan peredaran darahnya: seks pagi hari. Selain itu, ada empat alasan lain mengapa pria menyukai sesi pagi hari.

Tidak perlu foreplay. Kita tahu pria memang cenderung kurang menyukai foreplay. Dan jika foreplay bisa diminimalkan, seperti saat morning sex, boleh dibilang ini sebagian dari egoisme pria.

Tidak perlu berciuman. Apalagi jika seks dilakukan begitu Anda berdua bangun tidur (atau dibangunkan dengan "paksa" oleh sentuhannya di bagian sensitif Anda). Tahu sendiri, bau mulut atau hawa nafas di pagi hari mungkin malah akan membuatnya mati gaya.

Tidak membuat kamar berantakan. Karena dilakukan dengan kilat, entah di ranjang atau di kamar mandi, si dia tidak harus membantu Anda merapikan seprei atau bahkan mandi lagi (jika sesi ini dilakukan setelah mandi). Cukup membersihkan dan merapikan bagian intim Anda.

Ada batasan waktu. Keterbatasan waktu memang bisa menciderai sisi spontanitasnya. Namun apa mau dikata, Anda toh harus membiarkan suami segera berangkat ke kantor. Begitu pula dengan Anda, entah segera mempersiapkan diri untuk ke tempat kerja atau membangunkan anak-anak dan menyiapkan sarapan mereka.

DIN
Sumber : Your Tango

Wanita Sulit Greng…

KOMPAS.com — Seks. Tanpanya, kehidupan perkawinan akan terasa hambar. Namun, kenyataannya hasrat seksual bisa menurun, bahkan padam. Sebabnya antara lain jenuh, stres, ataupun kelelahan. Seperti halnya pada pria, wanita pun bisa kehilangan gairah. Apa saja penyebabnya?

1. Gangguan psikologi

Kurang pede
Hilangnya rasa percaya diri merupakan penyebab utama gairah wanita sulit berkobar. Citra diri yang buruk, utamanya berkaitan dengan perasaan kurang seksi atau kegemukan, adalah hal yang membuat wanita sulit "kesetrum". Rasa kurang percaya diri pada bentuk tubuhnya tadi sering membuat wanita merasa kikuk bila harus bercinta dengan lampu menyala.

Stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan, baik soal pekerjaan, anak, finansial, maupun hal lain yang tidak dikomunikasikan bisa menyebabkan seorang wanita malas berintim-intim. Untuk mengatasinya, ajak pasangan berkomunikasi dan beri solusi dari masalah yang dihadapinya. Saat keadaan membaik, normalkan kembali hubungan seksual Anda dan pasangan.

Jenuh
Kejenuhan, baik dengan pasangan, maupun gaya bercinta, sering kali membuat wanita malas diajak berintim-intim. Masalah ini semakin berat bila Anda dan pasangan termasuk dalam orang yang tabu membahas soal seks. Solusinya, jangan segan mencoba variasi posisi bercinta untuk kepuasan berdua.

2. Penyebab fisik

Lelah
Energi yang terkuras sepulang kerja membuat banyak pasangan enggan melakukan hubungan seksual. Jangankan bercinta, bermesraan saja rasanya sudah tak ada tenaga. Tak aneh bila gairah bercinta pun turun. Untuk menyiasatinya, pilihlah waktu bercinta yang pas, yakni saat kondisi fisik Anda berdua sedang fit, misalnya pagi hari setelah bangun tidur.

Kurang olahraga
Penelitian menunjukkan wanita yang rutin berolahraga memiliki dorongan seksual yang lebih tinggi dibanding yang jarang berolahraga. Selain itu, olahraga juga mengurangi gejala post menstrual syndrome (PMS). Tubuh yang bugar juga membuat hormon-hormon dalam tubuh siap menyongsong kehamilan.

Kurang gizi
We are what we eat. Pola makan memegang peran yang penting dalam siklus menstruasi, rasa nyaman, dan kebahagiaan seorang wanita. Makanan yang bernutrisi bukan hanya mencukupi kebutuhan gizi tubuh, tetapi juga meningkatkan energi. Hidup yang berenergi berarti juga energi yang tinggi untuk seks.

Polusi
Bila tubuh kita tak pernah didetoks, racun-racun yang ada dalam tubuh lama-lama menumpuk dan menurunkan level energi, termasuk juga berkurangnya hasrat seksual. Asap rokok, polusi, kurang olahraga, pola makan yang buruk, bisa membuat organ-organ tubuh, termasuk organ reproduksi, tidak sehat.

3. Kontrasepsi
Kontrasepsi berbentuk oral bisa menurunkan libido karena kebanyakan pil kontrasepsi bekerja agar tubuh menghindari ovulasi sebelum masa menstruasi. Akibatnya level sex hormone-binding globulin (SHBG) meningkat, yang berpengaruh pada kadar testosteron.

4. Obat-obatan
Beberapa jenis obat antidepresi bisa menurunkan libido pada perempuan. Demikian juga dengan obat penurun darah tinggi. Obat antidepresi biasanya bertujuan untuk membuat perasaan lebih tenang sehingga seseorang merasa nyaman dengan hidupnya dan lebih berenergi. Sayangnya, obat ini juga membuat seorang wanita sulit mencapai orgasme.

AN
Sumber : askmen

Artikel Terkait:

• Libido Wanita Mudah Anjlok, Pria Lebih Konsisten
• Libido Terganggu Gara-gara Obat Hipertensi?
• Aroma Tubuh Pembangkit Gairah
• Libido Tak Seimbang?

Cara Menemukan G-spot

Posisi yang Dapat Menstimulasi G-Spot

KOMPAS.com – Banyak wanita yang belum merasakan kepuasan seksualnya. Mungkin itu sebabnya, masih banyak pertanyaan seputar orgasme, termasuk cara mendapatkannya. Di antaranya adalah mencari titik G-Spot. Maklum, kehadiran G-Spot masih banyak dipertanyakan. Secara teknis, menurut dunia kedokteran, tidak ada G-Spot di dalam vagina. Namun secara seksual, banyak wanita yang tidak dapat membayangkan jika vagina tidak "dilengkapi" dengan G-Spot. Jadi, apa sebenarnya G-Spot, dimana posisinya, dan bagaimana menstimulasinya? Dr. Lissa Rankin, ahli obstetri dan ginekologi, dan Amber Madison, seorang pakar seks, menjawab pertanyaan ini.

Apakah G-Spot itu benar-benar ada?
Kita sering diajarkan bahwa klitoris adalah landasan dalam membangkitkan gairah seksual. Bahkan wanita yang mengaku mengalami orgasme melalui intercourse pun mendapatkannya setelah menstimulasi klitoris. Namun para pasien Dr. Rankin selalu mengatakan bahwa ada suatu tempat di dinding depan vagina yang merupakan titik rangsangan ini. Hal ini tentu bertentangan dengan berbagai studi yang mengatakan bahwa setiap bagian dari vagina telah diperiksa menggunakan mikroskop, dan tidak ada dinding depan vagina yang terlihat berbeda dari bagian mana pun dari vagina. Dengan demikian, para dokter berkesimpulan, G-Spot sebenarnya tidak ada. "Meskipun demikian saya percaya pada banyak hal yang tidak terlihat, sehingga hal yang rasional ini tak seluruhnya saya setujui. Apakah menurut saya G-Spot itu ada? Yup," tegas Dr. Rankin.

Dimana posisi G-Spot?
Wanita yang meyakini keberadaan G-Spot mengatakan bahwa titik ini terletak pada 5 – 7,6 cm di dalam vagina, pada dinding depan, sedikit di bawah kandung kemih. Area ini digambarkan memiliki tekstur bergelombang yang berbeda daripada bagian lain dari vagina yang lebih lembut, meskipun menurut Dr. Rankin hampir semua vagina yang sehat sebelum memasuki menopause memang bergelombang). Menurut para pasiennya, sensasi yang dirasakan dari stimulasi G-Spot benar-benar berbeda daripada stimulasi pada klitoris. Klitoris jauh lebih sensitif dan mudah dibangkitkan, sedangkan G-Spot butuh stimulasi lebih dalam, namun menghasilkan orgasme yang juga lebih hebat. "Terlalu banyak wanita yang mengatakan demikian -dan saya lebih mempercayai mereka daripada para pengajar Eastern European Gross Anatomy yang mengatakan sebaliknya," kata Dr. Rankin.

Posisi seks seperti apa yang paling dapat menstimulasi G-Spot?
Menurut Amber, posisi seks apa pun, dimana penis dapat menggosok dinding depan vagina, adalah posisi yang baik untuk mencapai titik yang dimaksud. Banyak wanita mendapati bahwa posisi doggy style, reverse cowgirl (wanita di atas, namun membelakangi pria), atau posisi lain dimana pria "masuk" dari belakang, dapat mencapai titik tersebut. Apakah Anda menikmati stimulasi G-Spot atau tidak, tetaplah mencoba-coba posisi seks yang baru. Banyak wanita juga mengatakan bahwa tubuh mereka berubah seiring bertambahnya usia. Dengan demikian posisi yang dulu tidak menimbulkan kenikmatan apa pun pada Anda, kemungkinan bisa memberikan rasa yang jauh berbeda nantinya.

Dimana saya dapat menemukan G-Spot saya?
Dr. Rankin mengatakan bahwa banyak wanita yang belum menemukan titik sensitif ini. Yang bisa ia sarankan hanyalah, tetaplah mencari, karena di situ lah tantangannya. Lakukan eksplorasi seksual, entah dengan Kama Sutra atau dengan mencari G-Spot. "Tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, jangan kecewa. Banyak wanita juga dapat mencapai orgasme melalui stimulasi klitoral secara langsung. Jika wanita yang lain dapat orgasme melalui intercourse vagina, biasanya hal ini dikarenakan mereka telah menguasai seni ‘memposisikan’ diri mereka dan pasangannya ke dalam suatu posisi dimana klitoris mendapatkan sentuhan yang lebih lembut," ujar Dr. Rankin. Ingatlah bahwa tujuan utama seks adalah membangun keintiman. Jika Anda merasa puas, jangan biarkan Anda dan pasangan stres karena tidak mampu memperoleh sesuatu yang sudah Anda miliki.

Cara Memberikan Pijatan untuk Suami

KOMPAS.com – Selain bisa membuat suami lebih ‘hot’ di ranjang lewat rangsangan visual (Anda terlihat seksi) atau bisikan kata-kata seksi, Anda juga bisa merangsangnya dengan sentuhan. Bukan hanya sentuhan menggelitik yang bisa membuatnya terangsang. Sentuhan pijatan di titik-titik tertentu, dengan kekuatan tekanan yang tepat pun bisa mengantarnya ke langit ketujuh.

Siap membuatnya terkejut? Berikut 7 langkah pijatan sensual untuk si dia yang dibagi dari The Nest dan Jane Buckingham, pengarang Modern Girls’ Guide to Life. Sebelum mulai, siapkan peralatan di dekat tempat tidur, seperti minyak pijat dan handuk jika Anda tak ingin tempat tidur terkena tetesan minyak. Atau, untuk suasana lebih intim, matikan lampu dan nyalakan lilin aromaterapi.

Langkah 1: Minta suami berbaring telungkup tanpa kaus, duduklah di bagian bokongnya seperti menunggangi kuda. Gosokkan kedua kedua telapak tangan Anda hingga cukup panas, lalu letakkan salah satu telapak tangan di bagian atas punggungnya, dan lainnya di bagian bawah punggung. Ini dilakukan sebagai ‘ijin’ untuk mulai memijatnya. Tindakan ini akan mengantar suami lebih rileks dan mengenal sentuhan Anda.

Langkah 2: Gosokkan sedikit minyak pijat di antar telapak tangan untuk membuatnya hangat. Perlahan-lahan dorong telapak tangan ke arah atas punggung suami dan turun beberapa kali. Pastikan tangan Anda bisa meluncur dengan leluasa di punggungnya. Di tekanan pertama ini, pastikan Anda tak menekan punggung terlalu kuat. Karena otot-otot masih kaku. Apapun yang Anda lakukan, baik itu mengambil minyak atau menggaruk hidung Anda, jangan biarkan punggung kosong, biarkan satu tangan Anda masih menyentuh punggungnya. Lalu mulailah dengan meremas otot punggungnya secara perlahan. Pastikan saat Anda meremas otot atau daging tidak membuatnya kesakitan, tanyakan padanya apakah kekuatan Anda sudah cukup atau berlebih. Remasan yang Anda buat jangan sampai membuat suami kesakitan, pijatan harusnya membuat rileks, bukan untuk mencubit kulit.

Mulailah meremas/memijat ototnya di bagian pundak. Di saat ini, karena Anda duduk di bagian belakang, Anda bisa meletakkan 4 jari di pundak, dan jari jempol di bagian belakang. Makin banyak daging yang Anda bisa cengkeram perlahan, makin tak terlalu sakit pijatannya. Jika Anda merasakan ada semacam benjolan yang berarti adalah bagian ototnya yang kaku, jangan langsung menekan di pusatnya. Menekan langsung ke pusatnya adalah hal yang menyakitkan. Akan lebih baik jika Anda mencoba melancarkan aliran darahnya dengan mendorong bagian otot tersebut ke arah luar perlahan tapi berulang-ulang. Rasakan otot yang kaku tersebut mulai berkurang.

Langkah 3: Selesai dengan bagian punggung, putar badan Anda. Mulai memijat bagian punggung bawah dan bokongnya. Ambil lagi minyak pijatan, kali ini fokuskan minyak pada bagian bawah telapak tangan. Dengan jari-jari Anda mengarah ke atas, gunakan bagian tumit atau bola telapak tangan untuk menekan bagian bawah punggungnya. Lakukan beberapa kali, lalu mulailah memijat bagian bokongnya. Masih menggunakan bagian bola telapak tangan, lakukan pijatan dengan gerakan memutar di masing-masing pipi bokong.

Lanjut ke arah kakinya. Putar tubuh Anda, kembali duduk menghadap ke arah kepalanya. Mundurkan badan Anda hingga tangan Anda bisa dengan leluasa memijat paha belakangnya. Oleskan minyak pijat di paha bagian belakangnya. Lalu, buat kepalan tak terlalu kuat, tekan-tekan paha bagian belakangnya beberapa kali di sepanjang paha belakang tersebut. Jangan tekan bagian belakang tumitnya. Di sana banyak saraf yang menyakitkan jika kena tekanan.

Mundur ke arah betisnya, remas-remas bagian ototnya dengan kekuatan sedang sambil menarik ke arah telapak kakinya. Ulangi beberapa kali. Untuk memijat telapak kakinya, minta suami untuk membalikan badannya. Lebih mudah untuk memijatnya dengan posisi telentang. Anda bisa memukul pelan bagian tumitnya, lalu tekan-tekan bagian telapak kakinya dengan ibu jari Anda.

Langkah 4: Beranjak ke arah lengannya. Kembali gunakan cengkeraman antara bola telapak tangan dan ujung jari pada bagian lengan atasnya hingga ke arah telapak tangan dia. Lalu di bagian telapak tangannya, gunakan ibu jari Anda untuk memijat ala refleksi untuk meredakan ketegangan ototnya. Lakukan pada kedua lengannya.

Langkah 5: Setelah pijatan tangan, Anda bisa mulai memijat tubuh bagian depannya, dari dada, hingga ujung kakinya. Di tahap ini, Anda bisa melanjutkan atau melakukan kegiatan sesuka Anda. Jika Anda mau memberikan kejutan padanya, coba pusatkan pijatan di daerah paha bagian dalam atau di bagian bawah perutnya, tempat tubuhnya rambut pubis. Tekanan ringan di sana bisa membuat suami terangsang.

Langkah 6: Setelah pijatan bagian depan tubuhnya, jangan lupa untuk memijat kepalanya. Duduklah bersila, lalu tempatkan bagian belakang lehernya di betis Anda. Minta ia memalingkan kepalanya menghadap ke kiri, gunakan jemari Anda untuk memijat dari arah belakang kepalanya ke arah wajahnya dengan gerakan memutar beberapa kali. Jangan menekan terlalu kencang, karena bagian ini cukup sensitif. Lakukan di bagian kanan kepalanya. Sebagai akhiran, tekan-tekan perlahan di bagian atas kepala dari arah dahi ke bagian belakang kepalanya.

Langkah 7: Berikan segelas air minum untuk pasangan Anda untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Jangan biarkan dia tertidur, sekarang giliran Anda untuk dipijat, kan?

Tingkah Wanita yang Bikin Pria Ilfil

 

KOMPAS.com – Tak hanya wanita yang keberatan dengan tingkah-tingkah kecil pasangannya yang dinilai tak baik. Tanpa Anda sadari, pria pun bisa ilfil dengan ulah sehari-hari para wanita. Mungkin Anda menganggapnya sepele, tapi efeknya besar karena mengganggu. Berikut adalah hasil survei Kompas.com kepada sejumlah pria mengenai tindakan wanita yang dianggap annoying:

Tak bisa mengerem suara
Siapa yang tahan mendengar teriakan-teriakan dari suara Anda yang begitu nyaring? Suara Anad hanya akan menyakitkan telinga para pria. Lagipula tak semua orang harus mendengar betapa gembiranya Anda karena baru bertemu teman lama, kan? Menurut pria hal ini mengganggu tatanan kenyamanan suara di sekitar, dan akan membuat Anda terlihat seperti wanita centil yang suka cari perhatian.

Tak tahu manner
Siapa yang suka bergaul dengan orang yang tak paham sopan-santun? Tertawa terbahak-bahak, mengupil, menggaruk bagian tubuh pribadi di muka umum, batuk tidak ditutup, dan tidak sopan ketika bertemu orang baru. Itu merupakan hal-hal menyangkut kesopanan yang cukup umum. Tak hanya pria, wanita pun tidak menyukainya. Tentunya, masalah kebersihan diri juga bisa dikaitkan di sini. Pria suka dengan wanita yang cantik, tapi yang penting adalah bersih, tidak bau, dan tidak jorok.

Bersuara saat makan
Ada sebagian orang yang tidak mampu meredam mulutnya saat mengunyah makanan. Tak hanya saat makan besar saja, bahkan saat makan permen. Ini adalah hal yang ternyata menyebalkan bagi sebagian pria. Cobalah untuk makan tanpa berbunyi.

Cemberut
Sering digoda pria-pria di pinggir jalan? Memang menyebalkan. Tapi, tentu tak ada salahnya untuk sedikit tersenyum, kan? Setidaknya tidak cemberut ala Victoria Beckham di segala kesempatan. Hati-hati, nanti dikira Anda baru saja dapat suntikan botoks, sehingga tidak bisa menggerakkan wajah Anda.

Mirrorizer
Wanita paling suka tampil cantik. Mau ke mana pun, sebisa mungkin tampil cantik. Ada kaca? Tunggu dulu, cek penampilan! Terdengar seperti Anda? Wah, hati-hati, jangan-jangan si dia pun jengah dengan tingkah Anda yang ini. Memang, Anda tak bisa terlihat berantakan, tetapi tak berarti setiap detik, setiap ada benda yang bisa menampilkan bayangan, lalu Anda ngaca, kan?

Membetulkan posisi pakaian
Seharusnya Anda mengenakan pakaian yang pas di tubuh. Melihat Anda membenarkan pakaian setiap kali jalan bersamanya juga tak terlihat mengenakkan. Anda terlihat tidak nyaman dengan diri Anda dan pakaian Anda sendiri. Sekali-sekali, sih tak masalah. Tetapi jika setiap beberapa menit sekali Anda menarik rok Anda ke bawah atau menarik tali bra, Anda terlihat tidak nyaman atau tidak percaya diri.

Mengutuk dan mencaci-maki
Waduh, ini sudah pasti bikin ilfil siapa pun yang mendengar. Pria atau wanita yang senang mencaci maki dengan kata-kata yang tak sopan akan terdengar kasar. Apalagi mengutuk hal-hal yang sebenarnya bukan pada tempatnya. Secantik apa pun Anda, mengeluarkan kata-kata tidak sopan semacam ini pasti akan bikin ilfil.

Ribet dengan riasan wajah
Ternyata, ini pun merupakan salah satu tingkah wanita yang tak terlalu disukai pria. Responden Kompas.com menyatakan hal ini justru membuat si wanita terlihat "high maintenance" dan tidak bisa diajak seseruan. Adalah suatu norma tak tertulis di dataran Amerika, bahwa wanita sebaiknya tidak memperbaiki bedak atau lipstik di meja makan. Apalagi di depan pasangannya. Jadi, jika memang merasa ada yang tidak beres dengan dandanan Anda, pergilah ke toilet.

Mengkritik tubuh sendiri
Terus-menerus mengeluhkan lengan yang besar, atau perut membuncit, bukanlah sikap yang menyenangkan. Tak hanya akan membuat orang memerhatikan sisi tubuh Anda yang (menurut Anda) kurang ideal itu, tetapi juga membuat orang lain merasa tak enak. Apalagi hal semacam ini akan membuat Anda terlihat seperti orang yang tak percaya diri. Jadi, jika lain kali Anda tergoda untuk mengolok bentuk atau ukuran tubuh sendiri, ambillah langkah untuk mengoreksinya. Misal, ambil kelas Pilates seminggu sekali, atau pesan makanan sehat.

Lama belanja
Nah, kalau yang ini termasuk sulit untuk diubah. Karena, wanita pada dasarnya selalu mencari barang terbagus dengan harga termurah, kan? Sayangnya, para pria tak bisa merasakan serunya belanja seperti wanita. Untuk yang satu ini, mungkin lain kali kalau mau belanja sebaiknya ajak teman wanita saja. Karena, sejujurnya, memang membosankan menunggu seseorang belanja, apalagi dalam waktu lama, yang pada akhirnya hanya akan memilih barang yang pertama kali dilihat.

Seks Anal Sebabkan Kanker Anal…

 

KOMPAS.com — Farrah Fawcett, artis yang terkenal berkat perannya di serial Charlie’s Angels, meninggal pada usia 62 tahun. Berita kematiannya belum banyak terekspos media karena "kalah" oleh berita kematian Michael Jackson yang terjadi pada hari yang sama. Fawcett meninggal akibat kanker dubur yang sudah ia perangi selama tiga tahun.

Menurut American Cancer Society, pada 2009 kasus kanker dubur akan meningkat hingga 5.290 dan sekitar 700 pengidapnya akan meninggal. Meskipun penyakit ini masih banyak diidap oleh pria, wanita pun memiliki risiko terkena kanker jenis ini.

Kanker dubur terkait dengan virus yang sama dengan penyebab kanker serviks, yakni human papillomavirus, HPV-16. Namun, terdapat beberapa faktor risiko lain penyebab kanker ini antara lain merokok, melakukan hubungan seks lewat dubur, pembukaan tidak normal pada dubur, memiliki pasangan seksual lebih dari satu, usia lebih dari 50 tahun, dan dubur sering mengalami pembengkakan (radang) atau iritasi.

Gejala yang muncul antara lain pengeluaran tinja dari dubur yang tidak normal, rasa sakit, perdarahan, dan gatal di sekitar dubur. Namun, sayangnya gejala-gejala ini boleh dibilang tergolong umum sehingga sering kali terlewatkan.Pencegahannya tentu dengan tidak berhubungan seksual dengan seseorang yang memiliki virus HPV. Deteksi dini pun bisa membantu mencegah penyebaran penyakit ini. Jika Anda secara seksual aktif melakukan hubungan seksual lewat dubur, tak ada salahnya untuk secara rutin memeriksakan diri ke dokter. Cara pemeriksaannya dengan tes pap anal, tetapi tak semua orang direkomendasikan untuk melakukan proses ini. Anda bisa berkonsultasi kepada dokter untuk informasi lebih lanjut.

Perawatan kanker anal sama dengan perawatan kanker lainnya, antara lain dengan operasi pembedahan, radiasi, dan kemoterapi. Namun, ada pula beberapa perawatan alternatif yang dilakukan. Penyakit ini tak banyak diekspos, tapi apa yang dialami oleh Farrah Fawcett membawa pemberitaan tentang masalah ini lebih luas. Farrah sempat membuat video dokumentasi mengenai perjalanannya melawan penyakit ini, termasuk ketika ia mencoba pengobatan alternatif. Dari dokumentasi ini, para penggemarnya di seluruh dunia bisa menangkap penderitaan, rasa takut, dan harapannya untuk sembuh.

Cara Aman Melakukan Seks Oral

KOMPAS.com — Meskipun sudah ada berbagai peringatan seputar seks oral, misalnya bisa menyebabkan penularan virus penyakit, orang tidak lantas mengurangi aktivitas seks jenis ini. Maklumlah, banyak pasangan menganggap seks oral lebih memberikan rasa intim daripada intercourse-nya sendiri. Rangsangan klitoral secara langsung pada seks oral menyebabkan wanita lebih mudah mencapai orgasme, dibandingkan dengan melakukannya secara intercourse. Di lain pihak, kaum pria pun mendapatkan kenikmatan yang lebih intens dengan seks oral.

Namun bagi banyak pasangan lain, seks oral merupakan suatu tantangan tersendiri. Seks oral tidak akan dapat terjadi jika Anda masih malu-malu dengan pasangan. Untuk dapat melakukannya, lebih dulu kita harus merasa nyaman dengan si Mr P. Sedangkan bila Anda menjadi pihak yang menerima "layanan" tersebut, Anda pun harus merasa nyaman dengan Ms V Anda sendiri. Bila tidak nyaman, kita tidak akan mendapatkan kenikmatan yang diinginkan, atau memberikan kepuasan yang diharapkan pasangan.

"Oral sex memang merupakan salah satu aktivitas seksual yang paling erotis, menyenangkan, dan memuaskan, yang dapat Anda lakukan," jelas Dr Ava Cadell, sex therapist dan penulis buku The Pocket Idiot’s Guide to Oral Sex. "Itu adalah satu bagian yang dibutuhkan untuk menjadi pecinta yang hebat. Jadi jika yang satu menginginkan, sedangkan yang lain menolak, hal itu bisa menyebabkan hubungan menjadi kacau."

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), sekitar 90 persen pria dan wanita pernah melakukan oral sex dalam hidup mereka. Memang tidak berarti mereka masih melakukannya secara rutin, atau apakah mereka langsung menyukainya. Mengapa ada sebagian di antara mereka yang tidak melakukan atau bahkan ingin mencobanya, tak lain karena rasa khawatir akan higienitasnya. Yang lain tidak menyukai "rasanya" (meskipun sekarang sudah ada kondom beraneka rasa). Yang lainnya lagi khawatir tidak mampu melakukannya dengan baik. Sisanya cukup mengatakan bahwa menempatkan wajah begitu dekat pada bagian tubuh yang biasanya ditutupi adalah hal yang tidak menyenangkan.

Saling berkompromi

Kita memang tidak perlu melakukan sesuatu yang tidak nyaman untuk kita, namun tak ada salahnya kita melakukan sesuatu untuk mengatasi kendala yang membatasi kenikmatan Anda maupun pasangan, bukan? Percaya tidak, hampir semua keengganan Anda mengenai oral sex ternyata dapat diatasi dengan penjelasan yang simpel.

"Jika Anda mempertanyakan kebersihan, Anda bisa kok mandi dulu bersama pasangan," kata Ian Kerner, penulis buku She Comes First and He Comes Next. "Jika seorang pria tidak suka melakukan seks oral untuk pasangannya, ia perlu tahu bahwa vagina itu memiliki self-cleaning ecosystem," jelasnya. Di lain pihak, tambahnya, jika wanita mengombinasikan oral seks dengan stimulasi manual (dengan tangan) untuk menghindari perasaan ingin tersedak, dan meminta pasangannya untuk tidak mendorong terlalu dalam, mereka bisa tetap berkompromi. Anda hanya perlu melakukannya perlahan-lahan.

Hal lain yang perlu Anda ketahui, pihak yang menerima seks oral seharusnya tidak menjadi satu-satunya yang menikmati sesi tersebut. Saat Anda memijat Mr P-nya, dan melihat betapa si dia menikmatinya, juga memberikan rangsangan tersendiri bagi Anda. Bahkan bila Anda suka memberikan seks oral untuk pasangan namun Anda sendiri tidak menyukainya—alias satu arah—pun tidak jadi masalah. Namun, Anda bisa mencoba mengenali penyebabnya. Sebab, "Orang-orang yang tidak menikmati seks oral biasanya memiliki hambatan psikologis," kata Dr Cadell. 

Penyebabnya, karena salah satu pihak merasa terpaksa melakukannya. Misalnya, wanita yang sedang tidak mood untuk berhubungan seks, dipaksa memberikan seks oral (atau fellatio) kepada pasangannya. Atau, pria yang "bertekad" memberikan oral seks sampai pasangannya mencapai orgasme, padahal—lagi-lagi—pasangannya sedang tidak ingin berhubungan, atau merasa tidak nyaman melakukannya.

Jika memang Anda melakukan kompromi, seharusnya kompromi tersebut disetujui kedua belah pihak dan saling menyenangkan satu sama lain. "Jangan biarkan rasa takut menentukan apa yang harus Anda lakukan, tak terkecuali kesenangan seperti ini," demikian saran Dr Sharna L. Striar, sex therapist bersertifikasi yang berpraktik di New York City. "Seks oral harusnya menyenangkan, memberikan variasi, dan meningkatkan kenikmatan. Tetapi karena hal ini sangat intim sifatnya, Anda harus saling berkomunikasi mengenai apa yang diinginkan dan diperlukan."

Pastikan pula Anda sudah berkomunikasi sebelum melakukannya!

Suami/Pacar Punya Banyak Teman Wanita

Si Dia Punya Banyak Teman Wanita

KOMPAS.com – Anda baru jadian dengan seorang pria yang dikenalkan oleh sahabat dekat Anda. Setelah dua bulan bersama, Anda baru tahu kalau si dia ternyata punya banyak teman wanita. Saat makan siang, dan memutuskan makan di sebuah mal, si dia bisa menjadi satu-satunya pria di antara gerombolan tersebut. Ketika menjemput Anda di kantor, dua-tiga teman wanitanya ikut menumpang di mobilnya, karena mereka tinggal di kawasan sekitar kantor Anda. Dia juga mengajak Anda saat hendak ngopi-ngopi sepulang kantor, dan saat itu teman-teman wanitanya ikut hadir.

Anda tahu si dia bukan gay, tetapi, wajarkah perilaku ini? Anda tidak ingin terlihat pencemburu, namun perlukah Anda memata-matai setiap aktivitasnya?

Bila kekasih Anda memiliki banyak teman wanita, dan dia tidak berusaha menutup-nutupi keadaan tersebut, rasanya Anda tak perlu khawatir. Pria seperti ini umumnya justru akan membangga-banggakan kekasihnya, seperti betapa lezat sop buntut buatan Anda, atau betapa luas pengetahuan Anda tentang film. Apalagi bila si dia tanpa segan membawa Anda menemui teman-teman wanitanya, maka si dia ingin Anda pun berteman dengan mereka. Bila ini yang terjadi, Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk mempertahankannya. Bahkan Anda perlu bersyukur, karena tidak perlu memikirkan bagaimana agar bisa diterima oleh teman-teman sepergaulannya.

Selain itu, Anda perlu bersyukur bila kekasih Anda populer di kalangan rekan-rekan wanitanya. Karena biasa dijadikan tempat curhat, si dia lebih memahami berbagai masalah dari sudut wanita. Dengan demikian, pria seperti ini biasanya juga tahu bagaimana memperlakukan wanita. Misalnya, ia tidak akan menjadi pembela kaum pria, jika ada teman wanitanya yang merasa diperlakukan tidak baik oleh pasangannya. Ia tidak memandang wanita sebagai obyek, sehingga cenderung tidak akan melontarkan jokes berkaitan dengan fisik yang menyinggung perasaan.

Sebagai kekasih, ia tidak segan membawakan Anda oleh-oleh sepulang acara jalan-jalan dengan kantornya. Bila telah menjadi suami, ia tidak "hitung-hitungan" tentang siapa yang lebih capek bekerja, sehingga minta dilayani ini-itu. Ia juga tidak akan memaksakan hubungan seksual yang hanya menguntungkan dia namun menyakiti Anda.

Yang perlu dicurigai
Anda juga tak perlu kaget bila gaya pertemanan si dia dengan teman-teman wanitanya melibatkan sentuhan. Misalnya, sambil ngobrol, seorang teman wanitanya menumpangkan sikunya di pundak kekasih Anda. Atau, sambil berjalan, teman wanitanya melingkarkan lengannya ke lengan pasangan Anda. Seorang rekan Kompas.com berpendapat, selama suaminya melakukan hal itu di depan banyak orang, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Artinya, sang suami tidak menyembunyikan sesuatu mengenai teman wanitanya. "Justru kalau ada pria yang diam-diam saja ketika yang lain sibuk memuji seorang wanita, biasanya dia akan ‘beraksi’ sendiri mendekati wanita itu tanpa diketahui teman-temannya," ujarnya.

Namun sebagai wanita, Anda biasanya akan cukup peka "membaca" sesuatu yang tidak beres. Dan Anda harus mulai waspada bila hal ini terjadi. Misalnya, yang ia ceritakan sehari-hari tidak lagi tentang si Rini, si Atiek, atau si Putri, melainkan tentang si Anna terus-menerus. Saat makan siang, ia hanya janjian dengan satu teman wanita, dan tidak lagi beramai-ramai dengan yang lain. Atau, cara ia menyentuh teman wanitanya tidak lagi terlihat kasual. Contohnya, menggenggam tangan.

Bila ada sedikit rasa cemas atau cemburu dalam hati Anda saat melihat suami banyak menghabiskan waktu dengan teman-teman wanitanya, sebaiknya Anda menyampaikan hal ini langsung kepada pasangan. Tidak perlu menyindir, atau bertanya dengan nada nyolot. Cukup katakan bahwa Anda merasa tidak nyaman dengan kebiasaannya tersebut. Ucapkan dengan lembut, tanpa memperlihatkan kecemburuan Anda, agar si dia dapat menangkap maksud Anda dan bukannya hanya melihat kecemburuan yang membabi-buta. Bila ia memang menghargai Anda, ia tentu mau mengurangi kebiasaannya tanpa merasa terganggu.

Pria dan bayangan Sex…?

 

KOMPAS.com – Banyak mitos seputar seks yang beredar di masyarakat. Ada yang benar, ada yang tidak. Tak ada salahnya untuk mengetahui mana yang secara ilmiah benar, dan mana yang tak bisa diterangkan, untuk menambah pengetahuan kita. Apakah pengetahuan Anda mengenai mitos-mitos tersebut sudah cukup baik?

1.    Tidak dapat hamil jika berhubungan badan di dalam air.
Jika seorang wanita sehat dan seorang pria sehat berhubungan badan tanpa alat kontrasepsi, maka si wanita bisa hamil. Begitu pula jika hubungan badan tersebut dilakukan di dalam air. Jika ada sperma yang hidup dan sehat bertemu dengan sel telur bertemu di dalam rahim wanita, maka si wanita tetap berpotensi hamil. Mitos ini bisa dinilai salah.

2.    Pria tak bisa berpura-pura orgasme
“Mereka bisa, dan mereka melakukannya. Dalam sebuah studi yang dilakukan di University of Kansas, sebanyak 35 persen pria mengakui mereka berpura-pura orgasme. Bahkan ada yang melakukannya saat oral seks. Tentu saja para pria tak bisa memalsukan ejakulasi, namun mereka bisa berpura-pura ketika melenguh dan melakukan gerakan tertentu. Mengapa? Seperti wanita, mereka pun bisa lelah, stres, juga karena sulit mencapai klimaks, namun tetap ingin membuat pasangannya merasa senang.

3.    Seks oral 100 persen aman
“Transmisi virus HIV melalui seks oral memang jarang, tapi Anda akan tetap bisa tertular penyakit seksual, seperti gonorea (penyakit kencing nanah) dan herpes. Dalam sebuah laporan studi terbaru menemukan bahwa wanita yang pernah melakukan seks oral dengan 6 orang pria atau lebih memiliki risiko tinggi terkena kanker oral. Kemungkinan ini diakibatkan oleh infeksi dari virus human papillomavirus, yakni virus penyebab kanker rahim. Jika memang akan melakukannya, cobalah untuk menggunakan kondom yang memiliki rasa.

4.    Pria memikirkan tentang seks tiap 7 detik
Asumsikan bahwa pria memiliki waktu 16 jam dalam keadaan terjaga dalam sehari. Jika ia memikirkan seks setiap 7 detik, maka ini berarti ia memikirkan tentang seks sebanyak 57.000 kali sehari. Jumlah ini kurang lebih sebanyak jumlah seorang manusia bernapas kala ia terjaga (tidak sedang tidur). Faktanya, jika seseorang memikirkan tentang seks sesering itu dalam sehari, ia tak akan mampu melakukan hal apa pun (dan tentunya akan membuat orang tersebut gila).

5.    Wanita tak bisa berhubungan badan saat sedang hamil besar
“Kecuali dokter kandungan melarangnya, wanita yang hamil pun masih bisa melakukan seks. Faktanya, riset membuktikan bahwa wanita hamil yang melakukan hubungan badan bisa mencegah kelahiran dini. Bahkan ada sebagian wanita yang merasakan orgasme pertama mereka ketika sedang hamil, mungkin karena adanya perubahan tingkat hormone. Posisi adalah kuncinya. Kebanyakan wanita hamil menyatakan bahwa posisi sendok dan woman-on-top adalah yang terbaik.

6.    Wanita hanya masturbasi ketika mereka masih single
Tak benar! Dalam riset terkini dilaporkan, bahwa lebih dari 40 persen wanita bersuami pun sering melakukan masturbasi. Bonusnya, wanita yang masturbasi saat sudah memiliki suami dilaporkan lebih puas dalam berhubungan badan. Mungkin karena mereka jadi lebih paham titik-titik sensitif mereka sendiri, sehingga bisa mengarahkan suaminya.

Apakah ada mitos lain seputar seks yang pernah Anda dengar dan belum menemukan penjelasannya?

Risiko Menaburkan Bedak di Vagina

KOMPAS.com — Anda mungkin sering memberikan bedak kepada anak perempuan yang masih bayi. Biasanya, bedak ditaburkan di sekitar vagina dan selangkangan setelah anak mengompol atau mandi. Tujuannya untuk membuat daerah sekitar vagina tidak lembab dan tetap kering. Kebiasaan ini ternyata sering kali terbawa pada sejumlah anak perempuan hingga dewasa. Misalnya ketika vagina terasa gatal, Anda menaburkan bedak di sekitar vagina untuk menghilangkan rasa gatal tersebut.

Sebenarnya, kebiasaan ini sangat tidak disarankan. Selain bisa menyebabkan timbulnya jamur di area sensitif itu, molekul bedak yang sangat halus bisa mudah sekali terselip masuk ke dalam vagina. Kelak molekul ini bisa dianggap sebagai benda asing oleh sel-sel vagina. Hal ini bisa memicu tumbuhnya sel baru seperti kista, tumor, atau bahkan mungkin bisa berujung pada munculnya sel kanker. Jika dibiarkan, tentu saja akan mengganggu kesehatan reproduksi.

Jadi, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter bila Anda juga memiliki kebiasaan ini. Terutama bila Anda berencana menikah dan ingin segera punya anak. Biasanya melalui beberapa tes akan bisa diketahui apakah rahim Anda dalam keadaan sehat atau tidak.